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3 bonnes raisons de suivre une formation pilâtes
Suivre une formation pilâtes est aujourd’hui l’un des choix les plus pratiques en Europe, plus particulièrement ..
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Comment fixer un nunchaku en métal avec une corde ?
Le nunchaku en métal ou acier est souvent utilisé pour la compétition. Seuls les professionnels et les maitres ..
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De tous les sports : pourquoi choisir le vélo
Il n’y a rien de tel que de longer des champs de fleurs et des routes de campagne en vélo lors d’une journée ..
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Qu’est-ce que l’électrostimulation EMS ?
Que vous vous remettiez d’une blessure ou d’un accident vasculaire cérébral ou que vous soyez confronté ..
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Exercice physique : Pourquoi faut-il le faire régulièrement ?
L’exercice est défini comme tout mouvement qui fait travailler vos muscles et oblige votre corps à brûler ..
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Le coaching personnel sur mesure, comment trouver son coach ?
Le sport est le meilleur moyen de préserver sa santé et d’être plus fort. Son importance dans notre vie n’est ..
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À la découverte du monde de l’arbalète !
De Game of Thrones à The Walking Dead, en passant par Vikings, l’arbalète s’invite partout, que ce soit à la chasse ..
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LEs critères pour acheter un vélo d’occasion
Est-il temps d’acheter un vélo, mais votre budget ne s’étend pas à un vélo tout juste sorti de l’aire ..
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Tir longue distance à 300 m, ce qu’il faut savoir
Un tir de longue distance à 300 m est un exercice rude, mais particulièrement exaltant pour un tireur, peu importe ..
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4 exercices de musculation pour prendre de la masse musculaire
Envisagez-vous de vous lancer dans la prise de masse ? Prendre de la masse musculaire est une opportunité que vous ..
